Chế độ ngủ đêm trên điều hòa là gì? Có tác dụng thế nào với sức khỏe?
Bạn biết chế độ ngủ đêm trên điều hòa là gì và mang lại lợi ích gì cho người sử dụng?
Chế độ ngủ đêm trên điều hòa là gì?
Chế độ ngủ đêm thực chất là một chế độ tiết kiệm điện năng và bảo vệ sức khoẻ người dùng của điều hòa, được thiết kế dành riêng cho máy khi vận hành vào ban đêm.
Chế độ này giúp điều hòa hoạt động hiệu quả hơn với cơ chế thiết lập đặc biệt nhằm cân bằng nhiệt độ môi trường với nhiệt độ cơ thể, mang đến cảm giác thư thái, bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng khi ngủ.
Ngủ ngon giấc hơn nhờ chế độ ngủ đêm
Chế độ ngủ đêm hoạt động ra sao?
Thông thường, với những chiếc điều hòa không có chế độ ngủ đêm thì bạn sẽ rất dễ gặp hiện tượng bị rét khi trời càng về khuya dù cho nhiệt độ điều hòa không thay đổi.
Cảm giác lạnh này đến từ nguyên nhân: nhiệt độ môi trường bên ngoài càng hạ dần khi trời càng về khuya, nhiệt độ này sẽ tác động trực tiếp lên môi trường bên trong căn phòng, khiến cho điều hòa dù duy trì ở một mức nhiệt độ cố định nhưng vẫn bị ảnh hưởng và hạ thấp dần, khiến cho cơ thể người bị cảm giác lạnh hơn, gây ra giấc ngủ chập chờn hay thậm chí là giật mình vào lúc nửa đêm.
Lúc này, bạn cần phải thức dậy, chỉnh lại nhiệt độ, với những người dễ ngủ lại thì không có gì đáng nói, nhưng với những người hay bị mất ngủ, khó ngủ thì đây thật sự là tai hại.
Nhiệt độ được cân bằng phù hợp cả một đêm
Chính vì lý do đó, sự ra đời của chế độ ngủ đêm thông minh đã giúp điều hòa vận hành hiệu quả hơn đồng thời cũng mang lại sự tiện nghi hơn cho bạn.
Cụ thể, chế độ ngủ đêm được thiết lập một cách tự động, cho phép điều hòa sau khoảng thời gian cố định sẽ tự động tăng nhiệt độ lên để nhiệt độ phòng phù hợp với thân nhiệt của người sử dụng (thông thường là cứ sau 30 phút hoặc 1 tiếng nhiệt độ sẽ tăng lên ~1 độ, sau đó tiếp tục tăng đến 2 độ thì sẽ duy trì mức nhiệt độ đó), khắc phục gần như hoàn toàn hiện tượng bị rét lúc nửa đêm, từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
Giấc ngủ ngon mang lại cho bạn một sức khỏe tốt
Chế độ ngủ đêm còn mang lại hiệu quả tiết kiệm điện: khi càng về gần sáng, điều hòa tăng thêm nhiệt độ, hạn chế sự hao tổn điện năng.
Chế độ ngủ đêm thường được tích hợp sẵn vào hẹn giờ tắt máy vào buổi tối - vì vậy khi bạn chọn hẹn giờ tắt máy chế độ này sẽ tự động được kích hoạt.
Chế độ Comfort Sleep của Toshiba
Chế độ Comfort Sleep hoạt động theo nguyên lý sẽ tăng hoặc giảm nhiệt độ của điều hòa 1°C/2 giờ (tối đa 2°C). Khi bật chế độ này thì điều hòa Toshiba sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ để đáp ứng quy luật sinh học tự nhiên của con người. Mỗi giờ điều hòa sẽ điều chỉnh tăng 0.5°C so với nhiệt độ cài đặt trong vòng 4 giờ và sau đó giảm 0.5°C mỗi giờ trong vòng 4 giờ tiếp theo tương ứng với giấc ngủ kéo dài 8 tiếng.
Chế độ Sleep mode sẽ được tích hợp với bộ hẹn giờ tùy chỉnh (0.5 giờ, 1, 2, 3,...9 giờ). Tuy nhiên bạn vẫn có thể hủy bằng cách nhấn nút SLEEP một lần nữa khi chức năng hẹn giờ ngủ chỉ 0.0 giờ.
Khi chế độ Sleep hoạt động, trong 3 giờ đầu, nhiệt độ sẽ tự điều chỉnh giảm 2°C so với nhiệt độ cài đặt. Trong những giờ sau đó, nhiệt độ sẽ được tăng 1°C so với nhiệt độ cài đặt.
Chế độ Sleep Timer Start sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ để tối ưu giấc ngủ bằng cách tăng hoặc giảm 1°C sau 30 phút cho đến khi nhiệt độ trong phòng tăng hoặc giảm lên đến 2°C để phù hợp với thân nhiệt trong từng giai đoạn ngủ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Chế độ này phù hợp với những gia đình có trẻ nhỏ và người cao tuổi giúp chăm sóc giấc ngủ tốt hơn.